Z naraščajočo priljubljenostjo waist traininga kroži veliko mitov: ali lahko korzet ali pas za oblikovanje postave resnično preoblikuje vaše telo? Morda ste slišali nenavadne govorice, da bi lahko oblačila s kosti iz jekla poškodovala vaš prsni koš ali vam zlomila kosti. Je to res ali gre za nesmisel?
Menili smo, da bi bilo koristno razjasniti nekatere od teh pogostih govoric in stvari postaviti na pravo mesto.
Najprej je pomembno razumeti, kako delujejo korzeti in pasovi iz lateksa ter kakšna je razlika med njima. Korzeti se uporabljajo pri tradicionalni metodi oblikovanja pasu, ki sega več sto let nazaj (včasih so bili izdelani iz kitove kosti, preden se je pojavilo jeklo). Korzeti se zavežejo na hrbtu in znatno zožijo pas.
Korzeti iz lateksa so postali priljubljena alternativa tradicionalnim korzetom. Delujejo na enak način, vendar so izdelani s plastičnimi kostmi (včasih imenovanimi fleksibilne kosti) namesto s kosti iz jekla, zato so nekoliko bolj prožni, a še vedno učinkoviti pri vidnem zoženju pasu. Lateks prav tako pomaga pri spodbujanju toplote, kar je idealno, če želite med vadbo povečati potenje na predelu trebuha, bokov in hrbta.
.
Čas je za dejstva in zmotna prepričanja o oblikovanju pasu:
Nekateri ljudje si dajo odstraniti rebra, da bi dosegli tanjši pas: Neres
Še nismo srečali nikogar, ki bi si dal odstraniti rebro, pa vi? Poznamo pa veliko žensk, ki izvajajo waist training! Pomislite: oblikovanje pasu obstaja že več sto let. Celo “kraljica korzetov”, Cathie Jung, drži svetovni rekord s pasom velikosti 17 palcev in za to ni potrebovala nobenega posega.
Waist training preoblikuje vaša rebra: Neres
Za preoblikovanje vašega skeleta bi bil potreben precej radikalen poseg. Če nosite pas za oblikovanje postave s težo priporočenih 8 do 12 ur na dan, ta rebra ne bodo izginila.
Mlada ženska, katere rast še ni zaključena, lahko z vsakodnevnim nošenjem tesnega korzeta potencialno vpliva na obliko svojega rastočega prsnega koša. Zato odsvetujemo nošenje korzeta pred dopolnjenim 18. letom starosti; prav tako priporočamo “dneve počitka”, če ga nosite redno. Teoretično se lahko tudi v odrasli dobi vaša spodnja “plavajoča rebra” rahlo premaknejo pod močnim nenehnim pritiskom 24-urnega nošenja togega korzeta iz jekla. Vendar nihče ne predlaga, da to počnete, in za to ni nobenega razloga. Ne pozabite, da se bo vaše telo vrnilo v svojo naravno obliko, če prenehate nositi korzet. Za več informacij o fiziologiji nošenja korzeta si preberite “Le corset, une histoire générale”.
Korzet vam lahko zlomi rebra: Neres
Poznamo koga, ki si je zlomil rebro med waist trainingom, pa vi? Potrebna je velika sila, da bi zlomili kost v trupu, in ozko ogrodje, celo pri najbolj tesnem korzetu iz jekla, tega ne bo zmoglo. Ta mit je morda nastal zaradi govoric, da so se kitove kosti v viktorijanskih korzetih zlomile, ko so bili pretesni. Prosimo, razumite: zlomile so se kitove kosti, ne človeška rebra. In nikoli ne nosite ničesar, v čemer se ne počutite udobno. Današnji pasovi iz lateksa za pas vam omogočajo, da znatno zožite pas brez kompromisov pri udobju. Če čutite nelagodje ali premočan pritisk, postopka ne izvajate pravilno: verjetno bi morali izbrati večjo velikost.
Waist training lahko spremeni obliko vašega pasu: Res
Radi poslušamo številna pričevanja ljudi, ki so zelo zadovoljni z rezultati svojega waist traininga. Nošenje bustierja ali korzeta vam takoj zagotovi vitkejšo silhueto in ustvari obliko peščene ure.



