Strokovnjakinja za izdelke in nabavo z več kot desetimi leti izkušenj pri izboru oblačil
Večina nas si želi raven in čvrst trebuh, vendar je to ena najtežje dosegljivih lastnosti. Poleg tega lahko vaša genetika deluje proti vam, če imate naravno nagnjenost k kopičenju maščobnih oblog okoli pasu.
Ne glede na vaš trud pri vadbi ali dieti je težko doseči popolnoma raven trebuh brez kirurškega posega. Za mnoge ljudi to preprosto ni zaželeno ali mogoče.
Oblačila za oblikovanje postave vam lahko pri tem pomagajo, prav tako kot korektivno perilo. Oblačila za oblikovanje so v zadnjih letih postala zelo priljubljena, saj so jih posvojile zvezdnice, hvalijo pa jih tudi običajne ženske, ki svoje uspehe delijo na družbenih omrežjih.
Oblačila za oblikovanje se vračajo v modo, ženske pa jih nosijo v različnih stilih povsod, od delovnega mesta do telovadnice in posebnih dogodkov.
Ali nošenje oblačil za oblikovanje pomaga sploščiti trebuh? Da! Tukaj je vse, kar morate vedeti o delovanju steznikov in o tem, kako vam lahko pomagajo oblikovati trebuh.
Kaj je steznik?
Izraz “steznik” preprosto pomeni “pas”. V tej kategoriji obstaja veliko stilov oblačil za oblikovanje postave.
Nekateri stezniki vključujejo spodnji del, zaradi česar so vsestransko oblačilo za oblikovanje. Zagotavljajo čvrsto kompresijo po celotni dolžini za oblikovanje trebuščka. Zahvaljujoč spodnjemu delu v obliki hlačnih nogavic so še posebej učinkoviti pri ciljanju spodnjega dela trebuha.
Ta vrsta steznika je idealna za posebne priložnosti in vam omogoča, da v trenutku skrijete svoje problematične predele.
Drugi stezniki nimajo vgrajenega spodnjega dela in nudijo ciljno kompresijo okoli trebuha. Imenujemo jih tudi pasovi za potenje ali stezniki za oblikovanje pasu. Običajno se zapenjajo spredaj s kavlji in zankami, obstajajo pa tudi modeli brez šivov. Za dodatno oporo lahko izberete steznik z naramnicami.
Srednja plast iz lateksa oblikuje vaš pas in takoj zmanjša vaš obseg pasu za 1 do 3 številke, takoj ko ga oblečete.
Kako delujejo stezniki
Večina steznikov je izdelana iz materialov, ki na telo izvajajo čvrsto kompresijo. Lateks se pogosto uporablja, zlasti pri korzetih, obstajajo pa tudi mešanice brez lateksa.
Ko nosite steznik, takoj izgubite od 1 do 3 cm v obsegu pasu in lahko celo izgubite eno ali dve konfekcijski številki. Vaši rezultati bodo odvisni od stila oblačila, ki ga nosite, in stopnje kompresije. Na splošno vam modeli, ki segajo čez boke, omogočajo, da še bolj poudarite svoj naravni pas. Če se želite osredotočiti na oporo spodnjega dela trebuha, bo steznik z visoko kompresijo in vgrajenim spodnjim delom učinkovitejši od modela, zasnovanega le s pasom.
Preverite specifikacije svojega steznika, da določite stopnjo kompresije. Stezniki z visoko kompresijo nudijo izrazit učinek oblikovanja, medtem ko so tisti z zmerno ali lahko kompresijo bolj prilagodljivi. Svetujemo vam, da jih imate v svoji garderobi več in jih menjate glede na priložnost.
Ali stezniki dolgoročno pomagajo pri oblikovanju pasu?
Trening pasu vključuje vsakodnevno nošenje steznika ali pasu za potenje. Ena od prednosti te prakse je, da vam pomaga, da se počutite motivirano, navdihnjeno in samozavestno, medtem ko sledite svojim ciljem za vitkejšo postavo.
Nošenje steznika vsaj osem ur na dan spodbuja tudi toploto in potenje vašega telesa. To je lahko še posebej učinkovito, če med vadbo nosite steznik za trening, saj lahko s povečanim potenjem intenzivirate svoj napor.
Spodbujamo tiste, ki začenjajo s treningom, da vsak teden spremljajo svoj napredek s fotografijami in meritvami obsega pasu (ki lahko povedo veliko več kot številke na tehtnici!).
Odkrijte rezultate pred/po naših strankah, da dobite realno predstavo o tem, kako lahko vsakodnevno nošenje steznika splošči vaš trebuh. Te ženske so svoj napredek spremljale osem tednov.
Na isto temo: Ali trening pasu trajno ustvari silhueto peščene ure?
Drugi dejavniki, ki jih je treba upoštevati za najboljše rezultate pri oblikovanju pasu s steznikom
Vsi stezniki za oblikovanje niso enaki in lahko boste razočarani, če ne izberete tistega, ki najbolje ustreza vašim potrebam, ali če ga uporabljate nepravilno. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali izbrati najboljši steznik in ga kar najbolje izkoristiti:
Določite svoje cilje. Kateri predel želite ciljati? Za kakšno priložnost se oblačite? Želite steznik nositi vsak dan? Ta vprašanja vam bodo pomagala izbrati primerno oblačilo ali morda celo več njih.
Naredite natančne meritve. Za steznik je nepogrešljiva meritev vašega pasu. Z vinilnim ali blagovnim merilnim trakom izmerite najožji del pasu, ki se nahaja nekaj centimetrov nad popkom. Prepričajte se, da je trak raven in vodoraven, ne da bi bil preveč zategnjen ali ohlapen. Pod trak bi morali zlahka potisniti dva prsta.
Ne predvidevajte, da vam bo vaša običajna velikost hlač ali obleke najbolje pristajala, saj se kroji oblačil za oblikovanje razlikujejo in se spreminjajo celo od znamke do znamke.
Preverite mnenja strank. Vsako oblačilo ima razdelek z mnenji, kjer boste izvedeli več o tem, kaj lahko pričakujete na podlagi izkušenj pravih žensk.
Imate še vedno vprašanja o oblikovanju pasu z nošenjem steznika?
