Strokovnjakinja za izdelke in nabavo z več kot desetimi leti izkušenj pri izboru oblačil
Kaj početi in česa ne med uporabo pasu za oblikovanje postave
Kako varno in učinkovito začeti z uporabo pasu za oblikovanje postave za vitkejši pas?
Verjetno ste že slišali za trend uporabe pasu za oblikovanje postave; nad njim so navdušene čudovite zvezdnice, kot sta Jessica Alba in Kim Kardashian. Kim Kardashian je priznala, da je “obsedena” s pasom za oblikovanje postave in je na Instagramu predstavila svoj lasten model za oblikovanje.
Toda ali to res deluje? Je varno? Preden začnete s programom oblikovanja postave, je pomembno razumeti, kaj to vključuje, kakšne rezultate lahko pričakujete in kako pravilno nositi oblačilo.
Pas za oblikovanje postave je lahko koristen za mnoge ljudi. Ključ do najboljših rezultatov je doslednost. Rezultati se bodo razlikovali glede na vaše telo in vašo predanost vadbi. Ne pozabite, da vidne spremembe na vašem pasu, ki so lahko spektakularne, ne bodo trajne, če prenehate uporabljati ta pripomoček.
Kar zadeva varnost, je znanost za sodobnimi pripomočki za oblikovanje pasu podobna tisti pri savna oblekah, ki jih športniki uporabljajo za odpravljanje odvečnih kilogramov s potenjem. Lateks v pasu spodbuja toplotno aktivnost in povečuje potenje. Kot pri vsakem fitnes programu je glavna skrb za varnost ta, da ostanete dobro hidrirani in prisluhnete svojemu telesu.
Upoštevajte te nasvete, da boste varno uživali v prednostih tega programa za oblikovanje telesa!
Nasveti za uporabo pasu za oblikovanje postave
Začnite počasi in postopoma povečujte čas nošenja. Na začetku se boste morda počutili zelo stisnjene, zato pripomoček nosite le nekaj ur na dan.
Čas nošenja pripomočka podaljšujte, ko se boste počutili bolj udobno. Sčasoma boste uživali v tem, da ga nosite vsaj osem ur na dan.
Bodite predani. Če želite doseči čim bolj spektakularne rezultate, se zavežite k vsakodnevnemu nošenju pasu več mesecev.
Uporabite model, ki vam pristaja! Uporabite našo tabelo velikosti, da določite velikost, ki jo potrebujete za najboljše rezultate.
Aktivirajte svoje globoke mišice, če želite najboljše rezultate. Nekateri pasovi za oblikovanje postave so zasnovani tako, da lahko z njimi celo telovadite, da povečate učinkovitost svoje vadbe.
Uživajte hranljiva živila v majhnih porcijah. Zahvaljujoč pasu za oblikovanje postave se boste hitreje počutili siti z manjšo količino hrane.
Prisluhnite svojemu telesu. Če občutite nelagodje, pas snemite.
Ohranjajte dobro hidracijo.
Česa ne početi
Ne nosite pasu še naprej, če občutite odrevenelost.
Ne nosite pasu še naprej, če občutite zasoplost.
Ne nosite pasu še naprej, če občutite premočan pritisk.
Ste pripravljeni poskusiti nekaj, kar navdušuje vse? Izbirajte med našo široko ponudbo izdelkov in poiščite svojega novega sopotnika v svoji velikosti.
